Pellavansiemenöljy

Käyttämällä Pellavainen pellavansiemenöljyä päivittäin, saat tarvitsemasi välttämättömät omega-3- (alfalinoleenihappo) ja omega-6- (linolihappo) rasvahapot sekä lisäksi omega-9:ää (öljyhappo).

Pellavansiemenöljy on kaikista tunnetuista kasviöljyistä paras alfalinoleenihapon (omega-3) lähde. Rasvahapoista n. 93 % on tyydyttymätöntä rasvaa. Alfalinoleenihappo ja linolihappo ovat elimistölle välttämättömiä rasvahappoja, jotka ovat tärkeitä solukalvojen rakennusaineita ja vaikuttavat suotuisasti verenkiertoelimistön ja ihon kuntoon.

Tyydyttyneen rasvan korvaaminen tyydyttymättömällä rasvalla vaikuttaa suotuisasti kolesteroliarvoihin ja verenpaineeseen.

Annostus ja käyttö

Pellavainen Pellavansiemenöljyä nautitaan joko sellaisenaan lusikalla tai sekoittamalla esimerkiksi jogurttiin, viiliin, piimään tai marjarahkaan 1–3 teelusikallista (5–15 ml) päivässä. Öljyä voidaan käyttää myös leivonnassa tai osana salaatinkastiketta.

Tuote ei sovellu paistamiseen.

Ainesosat:

Pellavansiemenöljy

Pakkausyksikkö:

250 ml

Säilytys:

Viileässä, auringonvalolta suojattuna, avattuna jääkaapissa.

Ravintosisältö keskimäärin per 100 g

Energiaa	3700 kJ/900 kcal
Proteiinia	<0,1 g
Hiilihydraatteja	<0,1 g
Rasvaa, josta	100 g
Tyydyttyneitä rasvahappoja	7,3 g
Kertatyydyttymättömiä rasvahappoja	13,8 g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja,	73,9 g
josta alfalinoleenihappoa	59,0 g
linolihappoa	14,9 g
Kolesterolia	0,0 g

E-vitamiinia luontaisesti noin	11 mg